Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
99 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 78,99g | Prot: 57,78g | Kolh.: 185,43g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Красная Цена Грецкий Орех, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Морковь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Растительное Масло, Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Middag: Mogu Mogu Персик, Автосуши Рис с Курицей и Овощами, Восточный Гость Халва Подсолнечная. Snacks/Annat: Банан, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|