Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
666 kcal
|
Fett: 21,09g | Prot: 33,75g | Kolh.: 84,61g.
Frukost: Сметанин Сметана 20%, Ермолино Вареники с Картошкой. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Плов с Курицей. Middag: Хлебец, Зеленый Борщ. Snacks/Annat: Био Баланс Кефир 1%, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bordyukova 's vikthistorik
|