Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 55,44g | Prot: 74,44g | Kolh.: 81,21g.
Frukost: Красный Сладкий Перец, Edeka Avocado, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Lidl Kochhinterschinken, Lidl Eier aus Bodenhaltung, Bergader Bergbauern Käse, Salatkönig Salat, Tassimo Café Crema. Lunch: De Luxe Льняное Масло, Салат Овощной, Булгур (Вареный), Домашние Ленивые Голубцы. Middag: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Окрошка, Freshona Bio Apfelmus, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Aldi Bio Chia Samen. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|