Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 54,18g | Prot: 101,25g | Kolh.: 139,59g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Banane, Lebepur Antioxidantien. Lunch: Edeka Bio Gouda, Rapsöl, Hähnchenbrust, Zucchini, Karotten. Middag: Gekochtes Ei, Aldi Serrano Schinken, Naturgut Bio-Gouda, Bauernbrot. Snacks/Annat: PowerBar Natural Protein Banana Chocolate, Seeberger Mango Getrocknet. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
verinschka 's vikthistorik
|