Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 107,51g | Prot: 117,79g | Kolh.: 109,80g.
Frukost: Кефир 2,5%, Лук, Майонез, Яичный Белок, Сердце Куриное, BioMeals Dieta-Jam Лимон , Агуша Пюре Яблочное, Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Творог 2%, Распак Картофельный Крахмал, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Приправыч Кунжут, Global Village Корнишоны Маринованные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Зеленый Чай с Молоком, BioMeals Dieta-Jam Лимон , Тёма Пюре Кролик, Фундук. Middag: Вино Ченин Блан, Фундук, BioMeals Dieta-Jam Лимон , 4Life Пшеничные Отруби, Простоквашино Творог 2%, Milford Заменитель Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Сыр Маасдам, Фундук, Останкино Рулет Филейный, Пельмени (Жареные, с Мясом), Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maharaji7 's vikthistorik
|