Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 117,03g | Kolh.: 205,71g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Hortex Черная Смородина, Дикси Яблоки Голден, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Яичный Белок, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Oreo Мороженое, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Pure Protein Fuze Cookies. Middag: Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Сибирская Клетчатка Супер Черника, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|