Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 82,27g | Prot: 70,66g | Kolh.: 141,94g.
Frukost: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Calve Майонез Легкий, Ладога Колбаски Кабаносси Зальцбург , Яичный Омлет, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Middag: Аморе Сельдь в Красном Винном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Пискаревский Кефир 1%, Невский Кондитер Паркур, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Тысяча Озер Сыр Утренний, Ладога Колбаски Кабаносси Зальцбург. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kris.sviridova 's vikthistorik
|