|
Праздники запороли мне весь результат, за неделю никакого спада веса😭😭😭
|
78,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 78,77g | Prot: 102,59g | Kolh.: 186,66g.
Frukost: Merci Конфеты, Сыр Milram Эдамер , Куриная Отбивная, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Тануки Ролл Калифорния. Lunch: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Middag: Помидоры, Зеленый Лук, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Merci Конфеты, Merci Конфеты, Сахар, Merci Конфеты, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Приезжайте ко мне на огород. Ела больше нормы, растроилась. А на весах минус 1кг. 100гр. Все выходные ишачила в огороде.😁
03 maj 18 av medlem: bolotova.taty
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|