Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 88,40g | Kolh.: 171,20g.
Frukost: Valio Молоко Обезжиренное, Якобс Кофе Растворимый, Valio Простокваша 1%, Желток Солнца Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Карусель Бедро Куриное Гриль. Middag: ЗАО Молоко Творог, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Annat: Valio Молоко Обезжиренное, Избенка Масло Сливочное, Увелка Каша Пшеничная на Воде. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha_ST 's vikthistorik
|