Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 35,61g | Prot: 99,14g | Kolh.: 132,26g.
Frukost: Клубника, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Nestle Фитнес Батончик, Сгущенка. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Тушеное в Сметане, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Middag: Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Агрокомплекс Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активия Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruzanna1111 's vikthistorik
|