Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
93,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 67,11g | Kolh.: 110,97g.
Frukost: Tea with Semi-Skimmed Milk, Waitrose Milled Golden Flaxseed with Coconut, Mango and Pineapple, Weetabix Weetabix. Lunch: Warburtons Thin Bagel Plain, Bananas . Middag: John West Tuna Chunks in Spring Water, Total 0% Greek Yoghurt, Morrisons Baby New Potatoes. Snacks/Annat: Tesco Cheddar Medium, Crespo Pitted Black Olives, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|