Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 82,29g | Kolh.: 80,49g.
Frukost: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кедровые Орехи, ВкусВилл Живые Злаки, 4Life Овсяные Отрубиm. Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Middag: ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Адыгейский Сыр. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе, Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|