Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
102 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 52,29g | Prot: 157,83g | Kolh.: 123,69g.
Frukost: Ener Bio Original Kanadischer Ahornsirup, Magerquark. Lunch: Croutons, REWE Kichererbsen, Tomaten, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Gekochtes Ei, Hähnchenbrust, Olivenöl, Senf, Honig. Middag: Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Salatgurke, Rote Paprika, Valess Filets. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
Sophie v. Hasm 's vikthistorik
|