Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 51,61g | Kolh.: 84,85g.
Frukost: Конфета, Кофе, Главпродукт Варенье Земляничное, Простой Выбор Овсянка. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Горячая Штучка Кругетсы, Белый Город Молоко 2.5%. Middag: Магнит Блины с Мясом, Яйцо Всмятку. mer...
|
|
1611 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ipereverzevaa 's vikthistorik
|