|
После праздников с таким же весом 😏
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 60,02g | Prot: 40,74g | Kolh.: 93,40g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из фарша индейки по-домашнему, Рис Вареный. Middag: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлеты из фарша индейки по-домашнему, Рис Вареный. Snacks/Annat: Swiss Original Горький Шоколад 72%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|