|
Ничего вчера не ела... так получилось. Теперь боюсь, как бы организм не испугался и не стал каждый кусочек в жир складывать. Девочки, кто знает, может ли так быть за 1 день и что делать?
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 42,95g | Prot: 42,58g | Kolh.: 82,53g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Middag: Шампиньоны Тушеные, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|