Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 115,82g | Kolh.: 67,38g.
Frukost: Здравушка Сыр "Гауда-Голд", Финик, Спартак Шоколад Горький 72%, Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Миндаль, Кофе (Paulig Mokka). Lunch: Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сердце Говяжье, Помидоры, Рис Бурый (Greece Brown Rice). Middag: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сердце Говяжье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|