|
💯🔥💣
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 83,32g | Prot: 100,58g | Kolh.: 155,55g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Красный Октябрь Маска, Родные Просторы Сочник с Творогом. Lunch: Витебскхлебпром Полоски Кондитерские Лехрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Язык Говяжий Отварной, Свежее Завтра Сметана 15%, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке. Middag: Магнит Груша Китайская, Свинина Тушеная, Дикси Сербский Сыр Брынза, Белое Мясо Индейки. Snacks/Annat: Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%, Corny Big Coconut. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tgrishneva 's vikthistorik
|