Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 77,44g | Kolh.: 87,35g.
Frukost: Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Вокруг Света Какао-Порошок, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Окрошка на Кефире, Яблоко Зеленое. Middag: Вкусный День Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный . Snacks/Annat: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Окрошка на Кефире, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena.makarova2906 's vikthistorik
|