Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 49,18g | Prot: 51,48g | Kolh.: 76,93g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Махеевъ Джем Апельсиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lunch: Кокосовая Стружка, Изюм, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%. Middag: Красная Цена Сок Гранатовый. Snacks/Annat: Сдобушка Печенье Сдобное Сметанное, Sealect Тунец Кусочками с Добавлением Масла. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|