Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 105,09g | Prot: 39,57g | Kolh.: 203,47g.
Frukost: Kinder Молочный Ломтик, Авокадо Авокадо, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Агуша Творог Детский 4,2%, Красное Яблоко, Магнит Банан, Сахарный Песок. Middag: Kinder Молочный Ломтик, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Виноград, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Картошка Фри. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|