Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 71,21g | Prot: 162,38g | Kolh.: 82,37g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Рис Вареный. Middag: Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Scitec Nutrition BCAA, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ничего себе как сразу решительно) Тьфу-тьфу-тьфу)
03 maj 18 av medlem: Voodoo Raccoon
|
Мне кажется Урохолум работает,других объяснений нет
03 maj 18 av medlem: smileos
|
Вполне возможно, мне он воду хорошо слил. Правда, усушиться с ним не получится) Он только лишнюю жидкость выгоняет, а не всю до конца, как тот же фурик
03 maj 18 av medlem: Voodoo Raccoon
|
ага, но подсушиться я надеюсь питанием. Хотя несоленый рис отвратителен))) Куриная грудка еще более менее съедобна
03 maj 18 av medlem: smileos
|
Нуууу гречка пресная чуть менее отвратительна, как по мне. Или картошка вареная
03 maj 18 av medlem: Voodoo Raccoon
|
завтра попробую еще булгур. в прошлый раз, когда убирала соль, привыкла через дня три)
03 maj 18 av medlem: smileos
|
еще, думаю, можно смешивать с яйцами, должно быть вкуснее)))
03 maj 18 av medlem: smileos
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|