|
making no progress is making me crazy
|
66,7 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 66,10g | Kolh.: 106,42g.
Frukost: mushroom salad, clam chowder. Middag: turkey burger, cottage cheese, french, cucumber, mayo, salad, Toasted Pita Bread. Snacks/Annat: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mer...
|
|
2341 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Körning - 1 timme och 29 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Shopping - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 2 timmar och 31 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|