Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 74,10g | Prot: 65,22g | Kolh.: 199,10g.
Frukost: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Авокадо, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Масляный Король Тыквенное Масло, Банан, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Деревенское Молочко Сметана 15%, Индюшкин Бедро Индейки Бескостное, Готово! Суп по-Итальянски. Middag: Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Деревенское Молочко Сметана 15%, Яйцо Куриное, Руккола, Зеленый Лук, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Капучино, ВкусВилл Кекс Творожный, Магнит Апельсин, Eco Botanica Печенье . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|