Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 73,21g | Prot: 108,68g | Kolh.: 97,29g.
Frukost: Bombbar Арахисовая Паста, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Monin Сироп Амаретто, Шоколадница Латте, Bombbar Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный), Рахат Шоколад Казахстанский, Energy Diet Дыня Smart на Воде, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная, Майонез, Колбаса, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|