Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
547 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 49,59g | Kolh.: 29,02g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Alface, Acelga. Middag: Vagem Cozida, Maxixe, Pepino (com Casca), Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Annat: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francine Mattos 's vikthistorik
|