Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 59,46g | Prot: 61,16g | Kolh.: 213,71g.
Frukost: Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Lunch: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Strawberries , Trader Joe's Organic Light String Cheese, Blueberries, Granny Smith Apples, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|