Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
69,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 121,48g | Kolh.: 155,85g.
Frukost: Фруктовая Энергия Трио, Зефир, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мистраль Булгур, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ачим Соевый Соус, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Дайкон, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Льняное Масло, Campina Сливки Порционные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena5548 's vikthistorik
|