Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
93,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 77,67g | Prot: 124,31g | Kolh.: 89,36g.
Frukost: Coffee, Egg White, Egg, Roman Meal 100% Whole Grain Bread, Quick Vegetable Salad with Alexandra. Lunch: Quick Vegetable Salad with Alexandra, Coffee, Chicken Breast. Middag: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Perkins Restaurant Grilled Pork Chops. Snacks/Annat: 서울우유 우유, Silk Original Soymilk, Almonds. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|