Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 90,75g | Prot: 66,26g | Kolh.: 187,42g.
Frukost: Bäcker Görtz Käselaugenstange, Ferrero Nutella, Rockstar Energy Drink, Weizenbrötchen. Middag: Grillmeister Berner Würstel, Lidl Grill-Fackeln, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Lidl Baguette . Snacks/Annat: Effect Energy Drink, Milka Oreo Schokolade. mer...
|
|
1731 kcal
|
Träning:
Sex - 1 timme och 30 minuter, Vila - 17 timmar och 40 minuter, Sömn - 4 timmar och 50 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joanna2503 's vikthistorik
|