Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
107,0 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 66,45g | Prot: 154,88g | Kolh.: 155,69g.
Frukost: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Silk Pure Almond Milk - Original, Kraft American Cheese Slice, Scrambled Egg. Lunch: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Kroger Sugar Cookie, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Stokely's Green Peas Canned, Turkey Breast Meat. Middag: Kroger Cut Green Beans, Broccoli, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat. Snacks/Annat: PowerBar ProteinPlus - Vanilla, Wal-Mart Gala Apple. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|