Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 39,40g | Prot: 82,49g | Kolh.: 107,95g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Elle & Vire Carré Frais , Mini-Courgettes, Blanc de Poulet, Pain aux Céréales. Middag: Pomme Golden, Pain aux Céréales, Blanc de Poulet, Mini-Courgettes, Tomme de Savoie, Insudiet Galettes aux Pépites de Framboise. Snacks/Annat: Barre Proteinées Chocolat Goût Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|