Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 60,55g | Kolh.: 109,47g.
Frukost: Яблоко, O'Green Рис Длиннозерный Обработанный Паром. Lunch: Греческий Салат. Middag: Помидоры, Сливочное Масло, Арахис, Жареная Курица (Кожу не Съедена), O'Green Рис Длиннозерный Обработанный Паром. Snacks/Annat: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Полянка Творог Деревенский 1%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_official 's vikthistorik
|