|
Начала считать кбжу
|
69,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 68,41g | Prot: 128,66g | Kolh.: 167,53g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Приправыч Желатин Пищевой, Творог 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес", Алтайская Буренка Творог 2%, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Зефир, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Ачим Соевый Соус, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%, Приправыч Желатин Пищевой, Творог 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Фруктовая Энергия Трио, Причуда Печенье. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena5548 's vikthistorik
|