|
desistir , não é meu objetivo 💪💪
|
70 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 36,21g | Prot: 62,32g | Kolh.: 16,81g.
Frukost: Linea Adoçante Stevia 100%, Café. Lunch: Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Annat: Cavalinha, Cavalinha. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WANDA CARDOSO 's vikthistorik
|