Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 94,67g | Kolh.: 154,42g.
Frukost: Water, No Calorie Sweetener Packets, Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Egg White, Egg. Lunch: Lemon, Water, Skinless Chicken Breast, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Broccoli. Middag: Great Value Sugar Free Cherry Drink Mix, Water, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sea Queen Swai Fillets, Valentina Hot Sauce. Snacks/Annat: Strawberry Cake, Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Grilled Chicken, Sweet Potato, Sweetener (Packet), Coffee, Natural Almonds. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|