Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
91,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 72,02g | Kolh.: 158,71g.
Frukost: Honeycrisp Apples, Simple Truth Dried Figs, Lewis Labs Lecithin, Trader Joe's Chia Seeds, Jarrow Formulas Hemp Protein, Skinny Gut Organic Fruit & Acacia Fiber (Renew Life), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Walnuts, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli. Lunch: Chung's Pork Potstickers, Chicken Rice Soup. Middag: Designer Whey French Vanilla Protein Powder, Frozen Blackberries, Great Value Frozen Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|