Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
51,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 80,12g | Kolh.: 165,51g.
Lunch: Regular Coffee, Maseca Maseca, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Hood Calorie Countdown Dairy Beverage 2% Reduced Fat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast, Boiled Green Plantains, Cooked Green Banana in Salt Water. Middag: Almonds, Dave's Killer Bread Powerseed Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Bananas, Second Nature California Medley, Jason's Deli Sliced Avocado. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|