|
E la se foram mais 800 g. Felicidade me define!!!!
|
68,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 24,43g | Kolh.: 47,06g.
Frukost: Café. Lunch: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Estrogonofe de Frango, Molho Vinagrete, Rúcula, Acelga, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana. Middag: Alegra Linguiça Calabresa, Alface Americana, Rúcula. Snacks/Annat: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Mãe Terra Remix Castanhas. mer...
|
|
179 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Google Fit - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayta Ferreira 's vikthistorik
|