|
Walked with DD and Callie this morning. Back to bed would be my first choice - but need to eat and get to work. Good day to all!
|
96,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 73,35g | Prot: 94,43g | Kolh.: 20,71g.
Frukost: feta - president, chicken breast, Egg, splenda, coffee. Lunch: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), provolone, columbus italian dry salame. Middag: tomatoe, ground beef. Snacks/Annat: fiber gummies, Jalapeno Jack Cheese. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Great that you got your walk in. Have a great day at work! Healthy eating to you!
10 jul 12 av medlem: chattycathy1955
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|