Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 69,02g | Prot: 88,62g | Kolh.: 166,49g.
Frukost: Арахис, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан. Lunch: Nestle Кит Кат (46г), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пиканта Икра из Кабачков, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Курица 🍗 с Картошкой 🥔 в Рукаве с Майонезом и Кетчупом. Middag: Конфеты 🍬 из Дуриана и Кокоса, Yami Yami Суп Фо Бо, Манговый Сок (Вьетнам). Snacks/Annat: Тофу Королевский, Нога Индейки, От Мартина Семечки Отборные, Козинаки с Семенами Льна. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|