Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
663 kcal
|
Fett: 32,68g | Prot: 47,78g | Kolh.: 43,65g.
Frukost: Белый Хлеб, Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Националь Кунжут Семена, Семена Льна, Льняное Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
best_girls_92 's vikthistorik
|