Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
53,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 69,61g | Prot: 68,34g | Kolh.: 117,23g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Яичный Омлет. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Купаты, Хлеб Черный. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Зеленое Яблоко, Сухари. Snacks/Annat: Коммунарка Заодно 9. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|