Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 27,28g | Prot: 40,06g | Kolh.: 97,84g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Гречка Отварная. Lunch: Хлебец, Зеленый Борщ. Middag: Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Био Баланс Кефир 1%, Ветчина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Сосиска, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bordyukova 's vikthistorik
|