Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 74,61g | Prot: 85,33g | Kolh.: 110,40g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Чудо Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Игристое Вино, Майонез, Чеснок, Красные Помидоры, Свинина Лопатка, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Экзо Пина Колада, Авокадо Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|