Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
70,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 75,77g | Kolh.: 167,87g.
Frukost: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Красный Лук, Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Гречка Отварная. Middag: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Свинина, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Грейпфрут. Snacks/Annat: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|