Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 4,60g | Prot: 75,70g | Kolh.: 52,34g.
Frukost: ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Lunch: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Middag: ВкусВилл Творог Детский 5%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Annat: Макдоналдс Американо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|