Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 35,58g | Prot: 57,25g | Kolh.: 246,23g.
Frukost: Овсянка, Изюм. Lunch: Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Яблоко, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Сыр Российский, Укроп, Шпинат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Лаваш, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|