Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 65,77g | Prot: 120,25g | Kolh.: 103,96g.
Frukost: Chavroux Sneetjes Geitenkaas, Pain, Café, Pepsi Pepsi Max. Lunch: Pepsi Pepsi Max, Saumon, Pain. Middag: Pepsi Pepsi Max, Steak de Bœuf. Snacks/Annat: Carrefour Tzatziki, Tapenade, Pain, Pepsi Pepsi Max, Raisins, Pepsi Pepsi Max. mer...
|
|
2770 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poids de David Tournay 's vikthistorik
|