Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 61,42g | Prot: 74,85g | Kolh.: 124,75g.
Frukost: Молочный Мир Сыр Российский Особый, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Молочный Мир Пломбир с Ароматом Ванили. Middag: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко, Беллакт Творог Обезжиренный, Евроопт Банан, Фундук, Миндаль, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная с Грибами. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|